Leiderschap

Wieteke Snijder coaching en advies, leiderschap, zelf-leiderschap, relatietherapie, Ede

Leiderschap

We zeggen het tegen elkaar: we missen leiderschap. Waar in het verleden bepaalde structuren houvast boden, bieden ze het nu niet meer. Problemen in de wereld zijn groot en alom tegenwoordig. We zoeken houvast bij politiek leiders. Maar die lijken niet in de eerste plaats ten dienste te staan van het welzijn van de mensen. Of de wereld op de lange termijn. We ervaren frustratie en teleurstelling. En dat is logisch. Want wie bepaalt dan de richting? En wat is de goede kant op? Het mooie nieuws is: Deze situatie biedt een kans. De chaos is een krachtig signaal dat we het leiderschap waar we naar verlangen, in onszelf dienen te ontwikkelen.

Verantwoordelijkheid

Echt leiderschap begint niet een ander; het begint bij onszelf. Het is verleidelijk om naar de politiek te wijzen en te klagen over wat er allemaal misgaat. Of wegen te zoeken om de politiek te beïnvloeden. De kunst is om onze energie te richten op datgene waar we invloed op hebben. Het is waar dat je misschien geen directe macht hebt over grote systemen, maar je hebt wel een enorme invloed op je eigen leven en op het leven van de mensen om je heen. Door verantwoordelijkheid te nemen voor je eigen keuzes, gedrag en overtuigingen, laat je zien wat leiderschap écht betekent.

Cirkel

Stephen Covey, onder andere bekend van het boek ‘The 7 habits of highly effective people’, spreekt over de ‘cirkel van invloed’. Dit gaat over het verschil tussen waar je je zorgen over maakt en waar je daadwerkelijk invloed op kunt uitoefenen. In plaats van je energie te verspillen aan zaken waar je niets aan kunt veranderen, kun je je richten op je eigen cirkel van invloed. Dat begint klein: hoe ga je om met je collega’s, vrienden of familie? Hoe kun je een positieve bijdrage leveren aan je directe omgeving? Elke stap telt en heeft een groter effect dan je denkt.

Blik

Daarbij is het goed je te realiseren dat onze wereld een spiegel is van onze blik. Als je focust op wat ontbreekt, zie je vooral problemen. Maar als je richt op wat je wél wilt zien – zoals verbinding, integriteit en groei – dan verandert jouw houding en daarmee jouw omgeving. Dit klinkt logisch en makkelijk, maar het vraagt om visie. Die ontwikkel je door je af te vragen: “Hoe wil ik dat mijn leven en mijn wereld eruitzien?” Deze visie helpt je bewust keuzes te maken die in lijn zijn met jouw waarden.

Actie

De sleutel tot verandering ligt in actie. Anders blijft leiderschap bij een idee. Onderschat de waarde van jouw actie niet. Het zit in een klein gebaar: een compliment geven of hulp bieden. En in grotere acties zoals een initiatief in jouw buurt. Je hebt de kans om met elke actie bij te dragen aan de wereld die jij voor ogen hebt. Door te doen wat je zegt en te leven naar je overtuigingen, inspireer je anderen om hetzelfde te doen. Zo groeit jouw cirkel van invloed, en daarmee jouw impact.

Hoop

Je moet misschien nog aan het idee wennen omdat op de schaal van wereldvrede jouw invloed nietig lijkt. Toch kun je er hoop uit putten dat je niet machteloos bent. Sterker nog: dat je zo krachtig bent dat anderen er ontzag voor kunnen voelen. Geïnspireerd kunnen raken. Verandering komt niet van bovenaf. De kracht ligt bij onszelf. Door onze blik te richten op waar we naar verlangen en hiernaar te handelen, creëren we een wereld die past bij onze waarden. Dit is geen makkelijke weg en vraagt moed en volharding. Maar het is wel krachtig en absoluut betekenisvol. Leiderschap begint bij jou – en dat is precies waar het hoort te beginnen.

Waardeer je deze blog? Zoek me op via LinkedIn en like de bijbehorende post. Stuur een connectieverzoek of volg me als je elke week een blog vol zinspiratie op je tijdlijn wilt ontvangen. Doorpraten over dit onderwerp? Reageer hieronder of stuur me een mailtje.

Authentiek mezelf zijn. Moed dat?

Wieteke snijder coaching en advies, authenticiteit, moed,

Authentiek mezelf zijn. Moed dat?

Elke vezel in mij wil zich gekend, begrepen, geaccepteerd en gekoesterd weten. Tegelijkertijd zitten in mij allemaal geschrokken, afgewezen, bange ‘kinderen’ die voorkomen dat ik me open. Die er alles aan doen dat ik juist níet het achterste van mijn tong laat zien. Om te zorgen dat ik níet boven het maaiveld uitsteek. Níet afwijk van de norm. Zodat mijn innerlijke kinderen niet weer gekwetst worden of alleen achterblijven.

Maar ja, zo blijf ik klein, onzichtbaar, stil.

Er is een verlangen

In mij zit het verlangen om in alle volheid te Zijn. Mijn talenten te ontplooien. In het licht te stappen. In verbinding te zijn, diepe emotionele connecties te ervaren. Mij gekend te weten. Maar hoe kan ik verwachten dat anderen mij zien, als ik mijzelf niet eens zie? Hoe kan ik verbinding maken als ik me niet durf open te stellen?

Durf ik?

Kan ik wel de moed opbrengen om echte intimiteit toe te laten? Mij kwetsbaar en eerlijk te tonen, me letterlijk te laten zien met al mijn imperfecties? Met het risico dat anderen zich voor mij schamen? Dat mensen zich van mij afkeren? Dat betekent risico nemen. Gevoelens delen die ik liever voor mezelf zou willen houden. Durf ik dat?

Moed dat?

Heb ik de moed om pijn en afwijzing te riskeren? Mijn onzekerheden en angsten te laten zijn? Zal ik kunnen omgaan met het oordeel van anderen? Soms als ik mijn muren even durf te laten zakken, ontdek ik dat anderen juist bemoedigend kunnen zijn. En meer begrijpen dan ik dacht. Zou dit de weg zijn?

Kan ik?

Van nature (of is het van nurture?) heb ik de neiging om altijd van de ander uit te gaan. Bij echt contact kan dat niet. Om in contact met anderen oprecht en eerlijk te zijn, is het nodig om heel dichtbij mezelf blijven. Om elk moment te observeren wat zich in mij afspeelt. Welke lichamelijke sensaties ik ervaar. Welke ingevingen ik krijg (voordat mijn overtuigingen en bezwaren me weer overnemen). Blijkbaar is het leerpunt dat ik van mijzelf mag uitgaan. Dat is nieuw. En spannend. Moed dat?

Herken je dit? Hoe pak jij het aan, hoe ben jij authentiek jezelf? Heb je tips en ervaringen die je wilt delen? Mail me of stuur me een DM op LinkedIn. Ik ben benieuwd!

Het insta-plaatje klopt, maar je voelt je hol van binnen

Wieteke Snijder coaching en advies, luisteren naar je innerlijke stem, insta-plaatje, coaching, zingeving, bezieling

Het insta-plaatje klopt, maar je voelt je hol van binnen

Heb je alles wat je hartje begeert, maar voel je toch een onverklaarbare leegte?

Je hebt je leven op orde. Een uitdagende baan, een fijne relatie, een gezellig huis, misschien kinderen en een rijk sociaal leven. Toch voel je een hol gevoel vanbinnen, alsof er iets ontbreekt. Je hebt al geprobeerd uit te zoeken wat er aan de hand is, maar met weinig resultaat. Grote kans dat je ziel zich roert, maar je drukke leven overstemt de innerlijke fluisterstem. Wil je ontdekken wat die stem te zeggen heeft?

Sta stil en luister

Neem de tijd om echt stil te staan en te luisteren naar je innerlijke stem. Zet je telefoon uit, zoek een rustige plek of ga de natuur in en geef jezelf toestemming om even niets te doen.

Voel je verlangen

Waar verlang je naar? Schrijf het op. Spreek het in. Maak er muziek over. Dit helpt je om je gedachten te ordenen en te ontdekken wat je nodig hebt. Is je verlangen lange tijd overschreeuwd geweest? Dan kan het zijn dat je het niet meer kunt voelen. Schrijf in dat geval op wat je irriteert, waar je boos van wordt, wat je laaiend maakt en wat je anders wilt. Irritaties zijn een mooie wegwijzer naar je verlangen.

Open je innerlijke oor

Sta jezelf toe om diep van binnen te luisteren. Dit kan ongemakkelijk zijnen confronterend, onrust geven en je van slag brengen, maar het is de enige weg. Om (opnieuw) contact te maken met je eigen ziel.

Zoek begeleiding

Vind het fijn om samen van je fluisterstem een luisteroor te maken? Overweeg begeleiding om je te helpen bij dit proces. Soms is de juiste vraag precies wat je nodig hebt.

Herken je dit gevoel? Hoe (her)vond jij je innerlijke stem? Was deze aldoor bij je, of ben je hem ook wel periodes kwijt geweest? Wil je oefenen en het erover hebben? Welkom!

Mantelzorg – zo geven wij het vorm

Wieteke Snijder coaching en advies, mantelzorg, rouwen, verlies, balans, zelfzorg, emotioneel, fysiek, mentaal, spiritueel

Mantelzorg – zo geven wij het vorm

Net als veel van onze generatiegenoten zitten mijn man en ik in de sandwich-situatie. Opgroeiende en (deels) thuiswonende kinderen combineren we met de (mantel)zorg voor onze (schoon)ouders. Hoe geven wij praktisch de mantelzorg vorm?

De eerste zorgvraag 

Eerst was het pendelen tussen ons huis en hun huis. Mijn schoonvader was al lange tijd ziek. Mijn schoonmoeder zorgde al jaren alleen voor hem. In 2018 werd de zorglast te groot voor haar en ging ik wekelijks en halve dag huishouden bij mijn schoonouders, afgewisseld met een kopje thee, een boodschapje, langs de apotheek, rijden naar en van het ziekenhuis en de tuin bijhouden. Naast ons eigen huishouden, mijn werk en ons gezin met drie opgroeiende kinderen best een hele opgave.

Wie zorgt er voor hen?

Toen mijn man en ik eind 2018 overwogen om met ons gezin uit de randstad te vertrekken en in een groenere omgeving te gaan wonen, rees dan ook direct de vraag: wat doen we met pa en ma? Wie gaat er voor hen zorgen? Mijn schoonvader kwam absoluut in aanmerking voor een verzorgingshuis, maar mijn schoonmoeder niet. Steeds een uur rijden om te kunnen helpen was niet haalbaar, maar ze zo samen in hun huis achterlaten geen optie. En hen scheiden na bijna zestig jaar huwelijk al helemaal niet.

Kangoeroe-constructie

De oplossing was een kangoeroe-constructie met drie generaties in één huis. Net voor de coronatijd aanbrak kochten we in het oosten van het land een meergeneratiewoning. Uiteraard in afstemming met de zus van mijn man en met instemming van mijn schoonouders, met wie we voorafgaand aan de verhuizing vele gesprekken voerden over de verwachtingen van het samen leven in één huis. Hoe gaan we om met autonomie van het gezin, met de autonomie van mijn schoonouders? Welke zorg geven we, wat laten we aan hen zelf over en welke zorg vliegen we in? Het samenleven lukte wonderwel. Het waren volgens mijn schoonvader de gelukkigste jaren van zijn leven.

Tot het einde toe

Mijn schoonvader is de laatste negen maanden van zijn leven heel erg ziek geweest en is uiteindelijk, zoals hij uitdrukkelijk wilde, thuis gestorven in oktober 2023. Tot het einde toe hebben we samen met de huisarts en de buurtzorg zelf voor hem en mijn schoonmoeder kunnen zorgen. Hadden we dit ook gedaan als we van tevoren wisten hoe het ging lopen? Geen idee. Wel zijn we blij en dankbaar dat we hen dit hebben kunnen bieden en nu samen met mijn schoonzus in staat zijn mijn schoonmoeder te ondersteunen in het weer opkrabbelen na haar grote verlies.

Hoe mantelzorg jij?

Mantelzorgers hebben naast de verantwoordelijkheid voor de zorg voor anderen een extra uitdaging om zoor zichzelf te zorgen op fysiek, mentaal-emotioneel, spiritueel en energetisch vlak. Die balans raakt wel eens verstoord. Kun je wel wat hulp gebruiken om jouw de balans terug te vinden in de nieuwe situatie? Neem contact met me op voor de mogelijkheden.

Beantwoorden aan je innerlijke roep

zielsbestemming, verlangen, vervulling, liefde, blog, Wieteke Snijder,

Beantwoorden aan je innerlijke roep

Volg jij je zielsbestemming?

Je doet je ding, maar ergens diep vanbinnen hoor je een innerlijke roep. Je zoekt meer vervulling. Een diepgaand gevoel van betekenis en tevredenheid. Misschien vraag je je wel af wat jouw zielsbestemming is. Waarvoor ben je in de wereld? Jouw bestemming vinden kan een uitdagende zoektocht lijken, maar met de juiste begeleiding kun je op de weg naar innerlijke voldoening beter navigeren. Een coach kan hierbij een belangrijke rol spelen.

“Doe dat, wat de meeste liefde in je opwekt’

Adriaan Hoogendijk, gerenommeerd loopbaancoach en opleider, raadt aan: “Doe dat wat de meeste liefde in je opwekt.” Dit is de kern van het zoeken naar je zielsbestemming. Het draait allemaal om het vinden en volgen van dat wat je liefde versterkt. Je diepste verlangens.  

Ik durf niet…

Coaching kan je helpen om je innerlijke stem te versterken en je authentieke zelf te omarmen. Voel je aangemoedigd om je angsten te overwinnen en uit je comfortzones te stappen om de paden te betreden die je het meest vervullen. Door middel van reflectie, en diepgaande gesprekken leer je je belemmerende overtuigingen te overwinnen. Je krijgt ondersteuning bij het vinden van je ware doelstellingen en creëer je het leven dat in lijn is met je diepste waarden.

Vol vertrouwen vooruit

Het pad naar je zielsbestemming is geen rechte lijn, maar eerder een kronkelende weg vol uitdagingen en ontdekkingen. Gesteund door je coach kun je met vertrouwen en vastberadenheid vooruitgaan, wetende dat je op weg bent naar een leven dat je vervult met vreugde, betekenis en liefde. Waag jij de sprong en volg je je verlangen naar meer vervulling? Laten we kennismaken.