Ben je boos op de sneeuw?

Het sneeuwt al dagen en het gewone ritme ligt plat. De treinverbinding stond in de app, maar blijkt alsnog geannuleerd. Fietsen lukt bijna niemand. Te voet gaat het glijdend en schuifelend. Je afspraak zegt af, je clubje wordt gecanceld. En bij je moeder op de koffie? Vergeet het maar.

Op zo’n dag is het interessant om bij jezelf te bemerken hoe je reageert op het onverwachte of ongewenste. Beweeg je mee met de omstandigheden en maak je er het beste van, of schiet je in de weerstand? Denk je: ‘Ik had plannen, verwachtingen en een best wel volle agenda. En ineens valt alles om. Dit wil ik niet!’

Word je boos op de sneeuw?

Maar boos worden op sneeuw? De sneeuw verandert er niet van. Jijzelf wel, want je wordt er niet blijer of gezelliger van. Natuurlijk, je verzetten voelt veilig, geeft je het idee dat je nog iets van grip hebt. Maar ondertussen verstar je. Verwachtingen houden je vast bij hoe-het-zou-moeten-zijn, terwijl de werkelijkheid al lang laat zien dat-het-anders-is. Als je je blijft verzetten, heb je alleen jezelf ermee.

Of kun je meebewegen?

Meebewegen lijkt voor sommigen hetzelfde als opgeven, maar het is echt iets anders. Het is niet berusten in alles wat tegenzit, maar roeien met de riemen die je hebt en vaststellen wat wel binnen je invloed ligt en wat niet. Natuurlijk mag je best balen en even stilstaan bij het gevoel van teleurstelling dat zaken niet lopen zoals gepland en gehoopt. Dan haal je diep adem en zeg je tegen jezelf: ‘Oké ik heb niet overal invloed op, maar ik laat mijn dag er niet door verpesten.’

Op een dag als vandaag gaat alles door de omstandigheden wat langzamer. De wereld dwingt ons een pas op de plaats te maken. Misschien ook tot voelen. Hoe reageer ik eigenlijk als mijn plannen wegsneeuwen? Waar klamp ik me aan vast? En wat gebeurt er als ik iets meer meebeweeg?

Wie weet brengt die sneeuw op die manier toch meer in beweging dan we denken…

Hoe ga jij ermee om als het anders loopt? Ik vind het leuk als je terugpraat. Ook oefenen met leren voelen? Neem contact met me op of laat een reactie achter. Wil je elke week mijn schrijfsel in je tijdlijn op LinkedIn? Volg me of stuur me een connectieverzoek.