Aanbod voor jongeren

Wieteke Snijder coaching en advies, therapie, jongere, jongeren, tieners, adolescenten, sessies, online,

Aanbod voor jongeren

Veel jongeren willen best even praten, maar coaching vinden ze een te groot woord. Een half uurtje beeldbellen met een therapeut is al een hele inspanning.

Daarom werk ik voor tieners met korte consulten. Twintig minuten, half uurtje, afgestemd op de vraag die er NU is. Gewoon even ademen, klagen, lachen of onderzoeken waar het wringt. En dat werkt verrassend goed, juist omdat het klein is.

Meestal melden ouders hun kind aan, maar ik werk uiteraard alleen met een jongere als deze het zelf ziet zitten.

Wil jij jouw kind een laagdrempelig steuntje geven?
Laat hem of haar dit bericht zien of geef mijn webadres, dan kunnen ze vast even zien met wie ze te maken hebben. Een korte kennismaking via beeldbellen werkt doorgaans goed. Neem gerust ook zelf contact met mij op voor een verkennend gesprek of laat een reactie achter.

Wil je elke week mijn schrijfsel in je tijdlijn op LinkedIn? Volg me of stuur me een connectieverzoek

Breedbloeier, je hart fluistert

breedbloeier, Wieteke Snijder coaching en advies, laatbloeier, twintiger, dertiger, veertiger, vijftiger, ontwikkeling, roeping, levenspad

Breedbloeier, je hart fluistert

Velen van ons groeien op met het idee dat je al jong zou moeten weten wat je later wilt worden. Dat beeld wordt versterkt door sommige rolmodellen, die hun leven lang een bepaald onderwerp bestuderen of beroep uitoefenen. En het is zo: sommigen ervaren inderdaad al vroeg iets van een roeping of een fascinatie of nemen een besluit waar ze hun verdere leven aan vasthouden of aan werken, wat er ook gebeurt.

Doordat deze mensen zo zichtbaar zijn, zou je kunnen gaan denken dat zij de standaard vormen. En dat als je niet zo’n sterk verlangen voelt, dat je dan afwijkt van de norm. Het is dan goed om te weten dat en ook andere manieren zijn van ontwikkelen. Er is bijvoorbeeld een manier waarbij richting ontstaat door niet te weten, maar gewoon te leven en af te tasten, breed ervaringen op te doen, uit te proberen, stil te vallen, opnieuw te beginnen. Degenen die op deze manier zichzelf steeds opnieuw uitvinden ervaren veel omdat ze veel kunnen ervaren. Ze kunnen breed kijken en hebben een brede blik. Dat zijn de breedbloeiers. Misschien herken je dat wel?

Onze samenleving wordt gedomineerd door efficiëntie, vastgestelde doelen en doordachte plannen in een bepaalde richting. Als je jezelf vergelijkt met sommige rolmodellen, kun je aan je eigen ontwikkeling gaan twijfelen. Doe ik het wel goed? Zou ik niet een levensdoel moeten hebben ondertussen? Let dan maar eens goed op, want je zult waarschijnlijk herkennen dat je innerlijk kompas je aldoor kleine aanwijzingen geeft.

Twintigers die ik spreek noemen het toevalligheden die op hun pad komen en die ze volgen. De dertigers hebben het over twijfels of ze de juiste keuzes hebben gemaakt tot nu toe. Veertigers voelen zaken in hun leven verschuiven en proberen zich hiertoe te verhouden en vijftigers ervaren soms dat ze laatbloeiers zijn en eindelijk hun hele bagage van overtuigingen en normen overboord kunnen gooien en aan hun bedoeling kunnen beginnen. Maar hoe je het ook benoemt of ervaart, het gaat allemaal over hetzelfde: Je dacht dat je ooit op een dag bij wijze van aha-erlebnis het doel van je leven zou ontdekken, maar je komt tot het inzicht dat het leven je voortdurend kleine zetjes geeft in de goede richting. Aanwijzingen die je kunt volgen. Of negeren, omdat je op je roeping zit te wachten.

Het blijken heel onopvallende en vaak niet eens benoemde momenten te zijn die het hem doen. Een gesprek dat blijft hangen, een onderwerp dat steeds terugkeert, een onverwachte opluchting, een inzicht dat je krijgt, iemand die iets aanraadde en waarop je doorging, ook toen de ander alweer afhaakte. Het zijn geen grote tekenen. Het zijn verschuivingen die je alleen opmerkt als je erbij stilstaat of in retrospect kunt vaststellen.

Als breedbloeier volg je eigen pad en roeping als je je nieuwsgierigheid volgt. Als je je ontvankelijk opstelt voor wat het leven met je wil. Kijk maar eens naar de intrinsieke interesse die je hebt, de activiteiten waarbij je de tijd vergeet, waar je levensenergie van krijgt. Het is een andere manier van luisteren naar je ‘ja’ die sneller is dan je gedachten of bezwaren.

Je stelt je ontvankelijk op en geeft jezelf ruimte om te ontdekken en ervaren. Als je bereid bent het ritme van het leven te volgen, ontstaat een pad dat bij jou hoort. Je hart fluistert, breedbloeier.

Herken je jezelf als breedbloeier, of heb je juist een heel duidelijk pad of doel voor ogen in je leven? Ik vind het leuk als je terugpraat. Neem contact met me op of laat een reactie achter. Wil je elke week mijn schrijfsel in je tijdlijn op LinkedIn? Volg me of stuur me een connectieverzoek.




Van doen naar zijn

zijn, wieteke snijder coaching en advies, jezelf herkennen, pleasen, contact met jezelf,

Van doen naar zijn

Van doen naar zijn:
Minder moeten, minder hoeven. Meer ruimte voor willen.

Iets diep in mij laat de touwen los waarmee ik ooit het leven in bedwang dacht te houden.
Ik hoef niet meer alles op te vangen, bij te sturen, recht te zetten.
De reflex om te reageren vervaagt.

Ik kijk, ik adem, ik laat.

Er komt ruimte in mij.
Niet leegte, maar stilte.
In die stilte weet ik: ik ben niet aan het verdwijnen,
ik ben aan het verschijnen. Zonder masker, zonder druk.

Ik beweeg van doen naar zijn.
Van stutten naar staan.
Laat los wat ik dacht te moeten dragen

Ik vraag me minder af wat anderen verwachten, maar wat ik werkelijk wil.
Mijn ja is eerlijker, mijn nee helderder.

Ik hoef mezelf niet meer uit te leggen.

Ik vertrouw erop dat wat blijft, klopt.
En dat wat wegvalt, niet meer van mij is.

Ik kan het aan.

Omdat ik niet meer vecht tegen het leven.
Ik leef het.

Ook bewegen van doen naar zijn? Neem contact met me op voor een oriënterend gesprek. Dat is altijd gratis. Wil je elke week mijn schrijfsel in je tijdlijn op LinkedIn? Volg me of stuur me een connectieverzoek.

Vrede sluiten met ongemak

Wieteke Snijder coaching en advies, relatietherapie, zingeving, verheldering, blog, verdragen

Vrede sluiten met ongemak

De harmonie bewaken. Dat deed ik altijd.
Zorgen voor sfeer. Soepelheid. Goed contact.
Geen rimpels in het water. Geen zuchten aan tafel of blik van teleurstelling.
Als iedereen het naar z’n zin heeft, dan ben ik veilig. Dan ben ik goed bezig.

Dat kan ik goed. Ik heb het immers jarenlang getraind.
Ik heb een groot hart, een scherp aanvoelend vermogen,
een zachte stem die rust brengt.

Maar het heeft ook een prijs.

Want elke keer dat ik een stilte opvul,
elke keer dat ik niet zeg waar het op staat om de sfeer goed te houden,
elke keer dat ik iets dat niet recht is krom laat,
kom ik verder bij mezelf vandaan te staan.

Ik weet nu:
Het echte werk is niet beter communiceren, beter verschillen wegpoetsen.
Het echte werk is leren verdragen.
Het ongemak. De spanning. De mogelijkheid dat iemand me even niet leuk vindt.
Dat mijn grens frictie oproept.
Dat mijn waarheid iets schuurt.

Mijn zenuwstelsel moet nog wennen en komt in verzet.
Het schreeuwt “Fix het! Maak het weer fijn!”
Ik oefen nu met een ander antwoord:

“Dit mag ongemakkelijk zijn. Ik mag het laten bestaan.”

Want vrede, echte vrede,
komt niet voort uit het vermijden van wrijving,
maar uit het kunnen blijven staan temidden van wrijving.
Het verdragen. Met rechte rug en milde blik.

En dat is geen kilte.
Dat is volwassen liefde.
Voor de ander. En voor mij.

Ook leren verdragen? Neem contact met me op voor een gratis groeigesprek. Wil je elke week mijn blog in je tijdlijn op LinkedIn? Volg me of stuur me een connectieverzoek.

‘Er is iets met mijn kind’ [deel 3/3]

er isiets met mijn kind, ASS, PDD-NOS, neurodiversiteit, autisme, zoon, ouders, opvoeden, zoektocht

‘Er is iets met mijn kind’

Eenmaal thuis heb ik onze zoon uitgelegd dat de juf het niet slecht bedoelde en dat hij er zelf niets aan kan doen dat het ging zoals het ging. Dat hij altijd zijn best is blijven doen, hoe moeilijk het ook voor hem was. Dat ik niet zou rusten voordat we de perfecte plek voor hem hadden gevonden, waar hij zichzelf kon zijn en weer kon lachen.

Lange adem

Vanaf het moment dat wij aan de bel trokken dat onze zoon niet gelukkig meer was tot het moment dat we hem van school haalden, waren vier jaren verstreken. In die tijd heeft hij met een heel leger aan hulpverleners te maken gehad, de één succesvoller dan de ander. Psycholoog, psychiater, fysiotherapeut, ritmisch masseur, huisarts, schoolarts, speltherapeut, pedagogisch begeleider… overal heeft hij welwillend aan meegewerkt. Hij wist heel goed dat hij ongelukkig was. ‘Als het maar helpt, zo gaat het ook niet, terwijl ik zó mijn best doe.’

Ommekeer

Gelukkig hadden we de rugzak en hoefde onze zoon niet lang thuis te zitten. Na de herfstvakantie kon hij beginnen op het Speciaal Onderwijs. Al in de eerste week op zijn nieuwe school zagen we onze zoon weer terug, die we op vierjarige leeftijd waren verloren. Zijn autisme was natuurlijk niet over, dat gaat nooit over, maar hij leerde ermee omgaan. Sinds hij daar zat heeft hij de hele basisschool geen therapie meer gehad. Na schooltijd had hij energie over om zijn pianostudie te doen en hij kon in een groepje schaats- en skeelertraining volgen. Hij ging op eigen verzoek naar een reguliere naschoolse opvang.

Wat deze school hem bood is een veilige plek tussen kinderen die allemaal ‘iets hebben’. Er zijn strenge regels en duidelijke consequenties, er wordt gelachen en iedereen accepteert elkaars eigenaardigheden. Het is een plek waar rust heerst en discipline, maar met een milde ondertoon. Als je de leerkrachten vraagt waar het hem in zit, kunnen ze je dat niet eens precies duiden, zo verweven is hun handelen met de behoefte van deze kinderen.

Wat ze op school doen en wat de kunst is, is elk kind te zien in eerste instantie als kind met ontwikkelingskansen. Steeds aansluiten bij de mentale leeftijd en ontwikkeling van het kind Op Dit Moment op dat specifieke gebied. En het kind begrenzen. Veiligheid bieden om zich te ontplooien.

Ten slotte

De zoektocht als ouders naar onze zoon is universeel. Ouders die de kracht in zichzelf moeten zoeken en kunnen vinden, als zij aangemoedigd worden en gesteund. Dat hoop ik hiermee ook over te brengen. Onze zoektocht was met dit verhaal niet ten einde. De opvoeding ook niet. Vele uitdagingen volgden. Veel had ik aan het maandelijkse auticafé waar deskundigen over ASS en ADhD aan het woord kwamen. Ik las vele boeken, tijdschriften, bezocht gespreksgroepen en volgde cursussen. Alles om onze zoon beter te leren begeleiden.

Ben jij ook op zoek naar de juiste handvatten voor jouw kind, heb je behoefte aan een luisterend oor, een ervaringsdeskundige en coach die met je mee kan puzzelen? Aarzel niet om contact op te nemen.

“Er is iets met mijn kind’ [deel 2/3]

neurodivers, ASS, kind, zoon, er is iets met mijn kind, opvoeden, ouder, zoektocht

‘Er is iets met mijn kind’

Het Grote Zoeken

Mijn man en ik hebben instanties gebeld, informatie ingewonnen, gesprekken gevoerd. Moeten wij onze zoon laten testen en zo ja, wat schieten we ermee op? Is ons kind ermee geholpen als we weten wat er is? Wie heeft er eigenlijk een probleem? Wegen de voordelen van een diagnose op tegen de stigmatiserende nadelen?

Uiteindelijk hebben we besloten hem te laten testen. Er moest toch íets gebeuren. Het heeft een heel schooljaar geduurd voordat er een diagnose was. Deze luidde: Autisme Spectrum Stoornis, PDD-NOS Asperger-profiel. Dat kwam niet als verrassing, maar eigenlijk wisten we toen nóg niets. Autisme, een aangeboren defect in de hersenen, waar hij zijn hele leven mee blijft kampen. Een erfelijke aandoening die vier keer zo vaak bij jongens voorkomt als bij meisjes. En een IQ van hoger dan 120.

Overprikkeld

Op school kon onze zoon zich sociaal niet goed handhaven. Hij was overprikkeld en reageerde zijn frustraties fysiek af op de personen die letterlijk het dichtst bij hem stonden. Dit leverde voor ons als ouders ook vaak lastige situaties op, want andere ouders namen ons zijn gedrag kwalijk. ‘Of wij onze zoon niet wat beter op konden voeden’. Hij had immers hun kind pijn gedaan, iets van hen stukgemaakt of afgepakt.

Rugzak

Het heeft daarna weer een heel schooljaar geduurd voor de rugzakaanvraag gehonoreerd werd; de sleutel naar hulp op school en tegelijkertijd de toegang naar het Speciaal Onderwijs. Nog steeds zat ik elke drie weken op school om de tafel met de juf. Om strategieën uit te leggen, stickerkaarten toe te lichten, een rustige hoek te bouwen met MP3-speler en oordoppen, om haar aan te moedigen om de klasgenootjes in te lichten over de diagnose… en al die tijd herinnerde ik me de goedlachse jongen die onze zoon was en die nu al jaren niet meer straalde.

Pas in groep 6 kwam een ambulant begeleider de situatie op school observeren. Tegen die tijd hadden wij thuis een zielig hoopje kind van negen jaar, depressief, uitgeput en met een doodswens. Ook wij waren doodop.

De druppel

Op een vrijdagmorgen eind september, het schooljaar was net begonnen, belde de juf mij op mijn werk. Of ik alsjeblieft meteen wilde komen. Onze zoon had haar met een schaar bedreigd. Zij had hem in haar wanhoop, woede en schrik door elkaar geschud en tegen hem geschreeuwd, waarna hij het schoolplein afgerend was. Ze had geen idee waar hij nu was.

Dit was voor mij de druppel die de emmer deed overlopen. Als het mij zoveel energie kostte en het bleef maar moeilijker worden voor hem op school, dan moest er iets anders gebeuren. Ik had geen idee wat dat moest zijn, maar ik heb hem gezocht, gevonden, meegenomen naar huis en hem verzekerd dat hij niet meer naar deze school terug hoefde. Nooit meer. We hebben een lange boswandeling gemaakt en samen op een bankje een potje zitten janken.


————
🌟 Volgende week lees je het laatste deel van dit verhaal op mijn blogpagina en op LinkedIn